鳴門市の首の痛みの治療はお任せください

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首の痛みに悩む方は、さまざまな原因が考えられます。寝違えることや寝る時に使用する枕などが自分の首にあっていない場合などでも首の痛みがでることがあります。また、スマートフォンなどを長時間使用する方の場合には、ストレートネックなどによる痛みなども原因としてあげられるでしょう。

 

また、首のこりなどによっても痛みがでることもあり、その他にも、別の病気などにより、首に痛みがでることもあります。慢性的な首の痛み、また痛みがかなりひどい場合には、我慢せずに病院などで治療を受けるようにしましょう。病気などにより、首の痛みがでてしまっている場合には、早期治療をすることが大切です。

 

また、むち打ち症などによる症状の場合には、すぐに痛みなどがでない場合もあります。交通事故などが原因でむち打ち症になる場合がありますが、痛みなどの症状が出ていなくても、病院できちんと診察を受けるようにしましょう。

首の痛みなどに関する治療の方針として

 

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首の痛みを軽減するため、筋肉の緊張をほぐしたり、また、首の骨のズレなどをできるだけ元の状態に戻して、痛みを緩和することなどです。治療にはさまざまな方法があるため、自分にあった治療法などを見つけることも重要となります。

 

また、自分の生活を見直すことも大切です。仕事などが原因で首のこり、痛みがでていることもあるでしょう。私生活においても普段から姿勢が悪かったりすることで、首の痛み、こりにつながることもあります。自分の生活が首に負担をかけていないかをチェックして、首に対して負担がかかっている生活習慣、また生活環境ならばできるだけ改善していけるように心がけていきましょう。

 

また、首の痛みを予防するために、定期的にマッサージをしたり、ストレッチを行うことも大切です。首のこりなどは筋肉の緊張をほぐすことで、ある程度緩和されます。こりが悪化しないようにすることも痛みの軽減につながるので、定期的にケアが必要になります。

 

 

いやな首の痛みから解放され再発しないためにも、まずは当院にご相談ください。

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